BĄDŹ SOBĄ

Jeżeli jesteś osobą, która żyje w natłoku myśli, ma poczucie chaosu w głowie, jedna myśl wyprzedza drugą, w swoich myślach prowadzisz dialogi z bliskimi lub współpracownikami, wciąż oceniasz swoje zachowanie i krytykujesz osiągnięcia, porównujesz się z innymi, w towarzystwie powtarzasz nie swoje opinie i masz problem z wyrażeniem tego co naprawdę myślisz i czujesz.

Zatrzymaj się, weź głęboki oddech i spróbuj poczuć:

  • czy nie żyjesz życiem innych
  • czy nie dałaś/eś się wciągnąć w grę, którą narzuca społeczeństwo
  • czy spełniasz swoje prawdziwe potrzeby i czy w ogóle je znasz
  • czy czujesz, że nie akceptujesz siebie i chciałabyś/łbyś być kimś innym niż jesteś
  • czy czujesz się lepsza/y lub gorsza/y od innych

Zatrzymaj się…

Weź głęboki oddech…

i poczuj co mówi Twoje serce…

 

Nieustannie poznawaj siebie, zaakceptuj siebie, kochaj siebie. 

 

Jeżeli  powyższe pytania w jakiś sposób Cię poruszyły lub są zbieżne z tymi, które sam/a sobie zadajesz to całkiem możliwe, że coaching jest tą drogą, która pomoże Ci znaleźć odpowiedzi, zdobyć świadomość, a jednocześnie ponownie dotrzeć do Twojego Szczęścia.