Twórz relacje z serca

Jeżeli w swoich relacjach kierujesz się oczekiwaniami i skupiasz na brakach, co jest powodem konfliktów z innymi, brakuje Ci harmonijnych relacji opartych na wzajemnym zaufaniu i otwartości, pozwalaniu sobie na branie i dawanie, oraz wspieranie i przyjmowanie wsparcia. Jeżeli czujesz, że masz potrzebę i trudność w budowaniu takich relacji to zastanów się:

  • czy nie oczekujesz od innych więcej niż mogą i powinni Ci dać
  • czy nie odtwarzasz w relacji jakiegoś schematu z przeszłości
  • czy nie próbujesz zaspokoić potrzeb swojego wewnętrznego dziecka poprzez osobę trzecią
  • czy sposób komunikowania swoich potrzeb jest stosowny do sytuacji oraz relacji, i szanujesz możliwość odmowy realizacji tej potrzeby przez drugą osobę
  • czy potrafisz stawiać swoje granice innym w relacji z Tobą
  • jakie role przyjmujesz i jakie zakładasz w nich maski i do czego są Ci one potrzebne

 

Jeżeli  powyższe pytania w jakiś sposób Cię poruszyły lub są zbieżne z tymi, które sam/a sobie zadajesz to całkiem możliwe, że coaching jest tą drogą, która pomoże Ci znaleźć odpowiedzi, zdobyć świadomość, a jednocześnie ponownie dotrzeć do Twojego Szczęścia.