Poczuj życie

Stań wśród natury. Bez względu jaka jest pora roku.

Zobacz:

  • naturę: drzewa, krzaki, trawę, zwierzęta, ludzi
  • spójrz na niebo
  • zaobserwuj jakie kolory dominują

Poczuj:

  • wdychane powietrze
  • wiatr na twarzy
  • ciepło promieni słońca jeśli świeci

Usłysz:

  • głosy ptaków
  • szum wiatru pośród drzew
  • dźwięk twoich ubrań przy lekkim poruszeniu się

Zamknij oczy i poczuj…

Jak tętni w Tobie życie…

Poczuj życie…