Wolność – praca z obrazem

Czym jest wolność?

Wolność dla mnie to:

  • ucieczka z ustalonego szyku czy schematu
  • wyjście poza ustalony plan
  • podążanie swoją własną drogą
  • przestrzeń i kreatywne życie
  • możliwość poznawania nieznanego
  • odwaga i wiara, że tak po prostu „będzie dobrze”
  • jedną z wartości, którą cenię w swoim życiu

Praca z obrazem i symboliką pozwala intensywniej zgłębić wybrane zagadnienie, skontaktować się z sercem, i ważnymi aspektami, które umysł często ukrywa. Dodatkowo praca kreatywna i symbolika bardziej zapada w naszej podświadomości co ma wpływ na nasze decyzje i działania jakie podejmujemy.

Zachęcam i Ciebie do podobnego ćwiczenia – zajmie ok 15 min.:

  1. wybierz wybrane przez Ciebie zagadnienie, wartość którą się kierujesz
  2. i wsłuchaj się w swoim wnętrzu co to dla Ciebie oznacza
  3. weź kredki, ołówki, pisaki, nożyczki, papier… cokolwiek sprawi Ci radość
  4. i spróbuj za pomocą obrazu, formy, koloru, ruchu wyrazić znaczenie wybranego zagadnienia
  5. następnie popatrz na dzieło i oddaj się refleksji:
  • co jeszcze do Ciebie przychodzi jak na to patrzysz,
  • co to dla Ciebie oznacza,
  • z jaką refleksją kończysz